فهم قراءات ضغط الدم

فهم قراءات ضغط الدم
بين كل نبضة وأخرى يرتاح قلبك لفترة وجيزة.
خلال هذه الراحة تمتلئ الغرف العلوية من قلبك (الأذينان) بالدم، وضغط دمك يكون في أدنى مستوياته؛ وهذا هو المعروف باسم الانبساط.
تقريبًا بعد ذلك مباشرة، ينقبض قلبك ليدفع الدم للخروج الى شرايينك. ونتيجة لذلك، يرتفع ضغط الدم، وهذا هو المعروف باسم الانقباض.
عندما يتم قياس ضغط دمك، ينتج عن القراءة رقمان يتم كتابتهما واحدًا فوق الآخر: الأول هو ضغط دمك الانقباضي، والثاني هو ضغط دمك الانبساطي. ويقاس ضغط الدم بالملليمتر من الزئبق، والذي يختصر إلى mmHg (ملم زئبقي) (و Hg هو الرمز الكيميائي للزئبق).
إذًا، إذا كانت قراءة ضغط دمك 120/80 ملم زئبقي، فهذا يعني أن ضغطك الانقباضي هو 120 وضغطك الانبساطي هو 80، وعندما تُنطق، عادة ما يعبر عنها بـ “120 على 80″.
هذه القراءة نموذجية بالنسبة للبالغين الأصحاء في وضع الراحة، على الرغم من أن ضغط دم 130/80 ملم زئبقي يعتبر أيضًا مقبولًا.
عندما يعمل قلبك بجد أكبر على ضخ الدم حول جسمك (عندما ترفع وزنًا ثقيلًا أو أثناء ممارسة الرياضة، على سبيل المثال)، فإنه ضغطك الانقباضي هو الذي يميل إلى الارتفاع.
لكن، عندما تشيخ شرايينك وتفقد مرونتها (كما يحدث في فرط ضغط الدم)، فإنه هو ضغطك الانبساطي الذي يميل إلى الارتفاع.